Rozvrh studia Eka Yoga Space

 

UložitUložit

UložitUložit

UložitUložit

UložitUložit

UložitUložit

UložitUložit

UložitUložit

UložitUložit

Je nám velmi líto, ale musíme bohužel naše studio uzavřít. Rok a půl omezení a uzavírek kvůli covidu nás natolik ekonomicky vyčerpalo, že už není možné dál studio dotovat. Děkuji všem lektorkám za krásné lekce, úsměvy a čas, které studiu věnovaly. Rozloučit se s nimi můžete na lekcích. K 31. říjnu probíhá standardní rozvrh tak, jak jste zvyklí.

Od 1. listopadu 2021 bude v rozvrhu každý den jedna lekce se mnou, na kterou můžete přijít, a to do konce prosince 2021. Rýsuje se spolupráce s jiným studiem. ROZVRH najdete jednak v systému a jednak na mých stránkách www.ekayogawithirma.cz

I nadále pro vás natáčím každý měsíc 5 nových videí na Patreon. Najdete tam vždy nově 2 kratší lekce, jednu 45 – 60minutovou lekci, lekci z programu (teď aktuálně CORE, pak budou ZDRAVÁ ZÁDA) a jednu lekci ze série jógových tutoriálu, kde se učíme nějakou těžší pozici. A samozřejmě máte přístup do knihovny již natočených videí.
Stačí se přihlásit na www.patreon.com/ekayogawithirma

Sledovat moje videa (ale nepravidelně přidávaná) můžete i na YouTube Eka Yoga with Irma.

A HLAVNĚ! I nadále se můžete zúčastnit workshopů a jógových pobytů se mnou (a samozřejmě také na vánoční lekce – sledujte rozvrh, vypíšu brzy).

Do konce roku jsem vypsala tyto workshopy (přihlásit se můžete stále v rezervačním systému):
23. 10. – Jóga pro zdravé oči a krásnou tvář (každá dostane masážní guashu jako dárek)
6. 11. – Stresem k odolnosti

Jógové pobyty 2022 – přijímám předběžné přihlášky, informace najdete brzy na mém webu i na Facebooku a Instagramu

3. – 5. 6. 2022  Apartmány u rybníčku

červen – chystám týdenní jógový pobyt ve Španělsku (málo známý a malebný kout na Costa Brava)

konec června – jógový víkend v jednání (info brzy)

9. – 11. 9. Erlebachova bouda

7. 10. – 9. 10. – Chata Tesanka

4. – 6. 11. – Ořechový dvůr

Těším se, že i nadále se budeme potkávat na jógových podložkách, jógových víkendech a workshopech.
Namasté Irma

Individuální lekce

Užijte si individuální přístup v příjemném a tichém prostředí!

Individuální lekce trvají 75 minut a jsou vedeny s ohledem na Váš celkový aktuální stav těla a mysli. Budeme se věnovat nejen fyzické praxi, ale uplatníme i celostní pohled na Vaše tělo hned z několika rovin, fyzické i energetické, mentální i emoční, protože se všechny spolu úzce prolínají a navzájem se ovlivňují.

S ohledem na Váš životní styl zařadíme klasické jógové i fyzioterapeutické ásany a využijeme i jin jógu nebo relaxační restorativní jógu. Naším cílem bude kompenzovat různé svalové dysbalance vedoucí ke špatnému držení těla a dnes tak časté bolesti zad nebo krční páteře, zmírnit napětí v těle a naučit se uvolňovat.

Zaměříme se na Váš dech, který je nezbytným hybatelem a průvodcem pohybu a má silné detoxifikační účinky na tělo i mysl. Dokáže Vás zbavit stresu, napětí i úzkosti a je klíčem k Vašim emocím a vaší citové vyrovnanosti.

Cena:
1 x 75 minutová lekce 900 Kč
3 x  75 minutová lekce 2500 Kč (v ceně je zahrnuto vypracování sestavy ásan a cviků, včetně dalších doporučení na míru, pro domácí použití)

Rezervace
Rezervovat se můžete telefonicky na 603 448 373, kdy je možné dohodnout vyhovující termín.

V případě zájmu Vám vystavíme dárkový poukaz a zašleme emailem nebo poštou.

Obchodní podmínky OP-zari-2021-EkaYogaSpace

UložitUložitUložitUložit

UložitUložit

UložitUložitUložitUložit

UložitUložit

UložitUložit