Buďte zdravá, krásná a vyrovnaná v každém věku!

Workshop hormonální jógy

Cítíte se být ve stresu, trápí váš špatná pleť, padají vám vlasy, lámou se nehty,  jste náladová a máte silnou nebo naopak chybějící menstruaci? Trpíte silným premenstruačním syndromem?

Nedaří se vám otěhotnět nebo potřebujete srovnat hladiny hormonů po porodu a podpořit kojení?

A nebo se blíží přechod a vy byste ráda předešla problémům s tím spojeným a osteoporóze a inkontinenci v pozdějším věku?

Pokud jste odpověděla vícekrát ano, nečekejte, až se váš stav zhorší a přijďte se naučit sestavu hormonální jógy, která vám při domácím cvičení nezabere víc než 30 – 35 minut.

Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues je vědecky podložená a do detailu promyšlená sestava jednoduchých cviků, která pomocí speciálních technik přirozeně vyrovnává hormonální hladiny v lidském organismu. Mimo jiné podpoří váš celkový zdravotní stav, zlepší pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, posílí imunitu, vylepší tvar postavy a napomůže celkovému omlazení těla i mysli. Zabere přibližně 30 minut.

Na rozdíl od klasické jógy má RYCHLEJŠÍ VÝSLEDKY a ZVLÁDNETE JI I BEZ PŘEDCHOZÍ ZKUŠENOSTI S JÓGOU.

PŘIHLÁŠENÍ: viz formulář níže

DATUM A ČAS:
8. 6. – 9. 6. 2018 (v případě velkého zájmu vypíšeme další termín v září)
pátek  od 17:00 – 21:00
sobota  od 9:00 – 15:00

MÍSTO:
Eka Yoga Space, Zborovská 66, Praha 5 (zastávka tramvaje Újezd)

LEKTORKA:
certifikovaná lektorka HJT pro ženy Jitka Janešová
(certifikovaná přímo od Dinah Rodrigues, která i ve svých 90-ti letech jako jediná na světě školí své lektory)

PROGRAM:
Během semináře se naučíte celou sestavu hormonální jógy a navíc několik protistresových a dechových cvičení. Sestavu si poté můžete cvičit v klidu domova.

CENA:  do 15. května 2018 (nejpozději však 7 dní po přihlášení) je potřeba uhradit 2.800 Kč na účet 281 208 202/0300.
AKCE: cena při příhlášení ve dvou pouze 2 500 Kč na osobu
V ceně jsou podrobné materiály s popisem jednotlivých cviků, občerstvení, zapůjčení podložek, bločků a dek. Přihláška je platná až po zaplacení semináře, potvrzení obdržíte emailem. Počet míst je omezen.

K úhradě nezapomeňte do zprávy uvést HJ-JMENO-PRIJMENI (tedy např. HJ-JANA-NOVAKOVA)

Storno:
při zrušení do 20. května 2018 storno poplatek 1000 Kč
při zrušení od 21. květnu 2018 storno poplatek 2000 Kč
při zrušení méně než 7 dní před začátkem storno poplatek 100 %

HORMONÁLNÍ JÓGA JE VHODNÁ PRO VŠECHNY ŽENY:
• od 30 – 35 let jako prevence, kdy se hormonální hladiny začínají snižovat
• které zažívají každodenní stres, úzkosti, bušení srdce
• při problémech s vypadáváním vlasů, špatnou kvalitou nehtů či pleti
• při problémech v menopauze (návaly, pocení, deprese, ztráta vitality…)
• které trpí nespavostí, únavou
• s bolestivou, silnou či chybějící menstruací či ovulací
• po vysazení hormonální antikoncepce či jiné substituční léčby
• s premenstruačním syndromem
• které chtějí snížit či zvýšit svou hmotnost
• s hypofunkcí štítné žlázy
• které chtějí otěhotnět (skvělá příprava), ale i při problémech s početím
• které potřebují srovnat hormonální hladiny po porodu a podpořit kojení
• jako prevence osteoporózy a inkontinence
• jako vynikající prevence a léčba syndromu karpálního tunelu

Kurz hormonální jógy