O nás

Irma Březina

Jóga kolem mě začala kroužit, když mi bylo asi dvacet. V té době jsem ale nebyla připravena se jí věnovat, i když jsem se o ni začala zajímat. Trvalo ještě pár let, než si ke mně našla skutečně cestu a já byla schopna vnímat a přijímat, že kromě fyzického cvičení mi nabízí mnohem víc.

Józe se věnuji od roku 2004 a za tu dobu se ze mně stal jiný člověk. Soustředěnější, vnímavější, soucitnější a také pokornější a trpělivější. Jóga pronikla do mého každodenního života a usadila se tam nastálo. Jsem stále na cestě a užívám si každou chvíli tady a teď.

Proč Eka Yoga Space?
Jóga je pro mě jen jedna, proto Eka (v sanskrtu jedna). Má sice mnoho variant cvičení, každý si může vybrat „to svoje“, ale ve své podstatě mají všechny společný cíl. Zklidnit naše tělo, naši mysl, najít v sobě klid a mír, vnitřní štěstí a umožnit nám poznání našeho vnitřního Já a uvědomit si jeho spojení s podstatou Bytí.

Vzdělání a specializace:
Instruktor jógy u FISAF, kurz akreditovaný MŠMT ČR
Mezinárodní certifikát RYT200 Yoga Alliance
Yoga Therapy TT (modul 1) u Arsha Yoga, Kerala, Indie
YIN jóga, Karma Yoga
Hathajóga instruktor u FISAF, kurz akreditovaný MŠMT ČR
Hathajóga jako léčebný prostředek u FISAF, kurz akreditovaný MŠMT ČR
Ashtanga jóga u FISAF, kurz akreditovaný MŠMT ČR