Jak začít s jógou?

O józe se v posledních pár letech hodně mluví, zdůrazňují se její zdravotní účinky jak na tělo, tak na naší mysl. Napadlo vás zajít na lekci do studia a vyzkoušet to na vlastní kůži? Možná se před první lekcí vynoří nějaké obavy, pokusím se je tady rozptýlit… 🙂 Pokračování textu Jak začít s jógou?